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ベンチとサウナ。2026年05月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80、90kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･- 捲土重来、か。2026年05月08日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80、90、100k･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 一昨日と今日で全然違う……2026年05月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラックス代官山で、中一日、今週2回目のトレーニングでした。ストレッチ、腹筋50回×･･･50名!フラックス六本木がオープン!https://www.f･･･
- 余裕のよっちゃん(笑)2026年05月03日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、82、91kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- エナルモンデポー、いきなり効いた!2026年04月29日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、61、82、91kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- NIKEが滑って(汗)2026年04月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス代官山で、二日間連チャン、今週2回目のトレーニングでした。ゴル･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- サウナで。2026年04月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、80、90kgでアッ･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 明日のゴルフは流れましたが……2026年04月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･本木はkg、フラックス代官山はポンド。20、60、82、91、101k･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 次は76kgで110kgだ!2026年04月20日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ラックス六本木で、3日間連チャン!今週2回目のトレーニングでした。スト･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ドSのやり方(笑)2026年04月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･リフト(汗)、レッグロワリング(汗)、20回もやるから!バランスボール･･･プン!https://www.flux-conditionings.c･･･
